Live Streaming
super me

super me

Page 4 of 47

sumber : tribunnews.com

Rama Shinta - Panitia Penyelenggara resmi membatalkan konser musik Judika Sihotang di Lapangan Adam Malik Kota Pematangsiantar, Minggu (7/10/2018).

Pembatalan konser yang sudah lama ditunggu-tunggu penggemarnya di lokasi tersebut terpaksa membubarkan diri dengan damai.

Bahkan penonton pun sempat memanggil-manggil nama penyanyi jebolan Indonesian Idol tersebut. 

Ketua Panitia Penyelenggara Jayadi Sagala menyampaikan penghentian konser di hadapan para penonton.

"Kami memohon maaf sebesar-besarnya melihat situasi dan kondisi maka konser Judika kita batalkan," katanya dari atas panggung di hadapan penoton.

Batalnya konser ini turut disampaikan Judika Sihotang melalui akun linimasa Instagramnya @jud1ka yang terverifikasi pada Senin (8/10/2018) pukul 02.00 WIB dini hari. 

Diberitahukan, Judika Sihotang yang sudah tiba di Kota Siantar tidak langsung turun ke Lapangan Adam Malik.

Judika menyampaikan kepada fansnya untuk tetap tenang.

Ia juga mengharapkan ke depannya dapat tampil di Kota Siantar dan meminta maaf kepada kelompok fansnya, Judikaholic, yang merasa kecewa.

 

Berikut unggahan aslinya yang dikutip Tribun-Medan.com dari laman Instagramnya usai pemostingan baru 30 detik. 

Pemberitahuan resmi panitia penyelenggara hiburan Judikadi Siantar.

Hormati Tabligh Akbar, Panitia Batalkan Konser Judika.

"P. Siantar- Pertunjukan hiburan artis Judika di Lapangan H. Adam Malik Pematang Siantar Minggu sore (7/10) terpaksa dibatalkan oleh pihak penyelenggara.

Pembatalan tersebut untuk menjaga situasi agar tetap kondusif. Kendati batal dan kecewa, penonton yang sebagian besar masyarakat dan penggemar Judika bisa memaklumi. Meski kecewa tapi mereka pulang dengan tertib.

Pembatalan pertunjukan Judika disampaikan oleh Ketua KONI Pematang Siantar Jayadi Sagala. “Kami dari panitia mohon maaf sebesar-besarnya,” kata Jayadi didampingi  Kabag Ops Polres Siantar, Kompol Wahyu.

Pembatalan pertunjukan Judika untuk menghormati kegiatan keagamaan yang berlangsung di Masjid Raya yang terletak tidak jauh dari lokasi pertunjukan yaitu berkisar 300 meter.

Sebelumnya, persiapan pertunjukan Judika untuk memeriahkan Semi final turnamen catur Gala Catur Emas sudah tidak ada masalah.

Jauh-jauh hari, semua perizinan dan rekomendasi sudah dikantongi pihak penyelenggara dari instansi terkait, yaitu Pemko Siantar, Polres Simalungun hingga Polda Sumut. 

Atas dasar itu pula publikasipun disebarkan dan pembangunan panggung (loading) di tempat pertunjukan dilaksanakan sejak Kamis lalu.

Hanya saja, pada saat bersamaan digelar Tabligh Akbar sehingga untuk menghormatinya maka panpel memilih mengalah meniadakan konser artis
Judika meskipun Judika sudah berada di lokasi acara. Sedangkan kegiatan semi final catur tetap dilaksanakan sejak siang harinya.

“Jadi bukan karena tidak ada izin, justru kita sudah kantongi izin makanya berani bikin acara,” tegas Ferry Sumbayak selaku pihak penyelenggara.+ Demikian.

Unggahan Judika di sebelumnya pada Minggu (7/10/2018) Pukul 17.00 WIB sore, juga sudah memberitahukan pembatalan konser tersebut. Namun belum dijelaskan alasan pembatalannya. 

 

 

Berikut postingan pemberitahuan awalnya. 

MAAF...!! Hari ini konser saya di Lap. Adam Malik Siantar DIBATALKAN. Dengan Alasan keamanan dan izin keramaian. .

Maaf buat judikaholic dan temen2 yang udah datang daritadi. Saya dan team sudah stand by dari siang.Tapi ternyata masalah ijin belum selesai selesai. Akhirnya info dari Bpk kapolres sendiri meminta dibatalkan demi keamanan. .
Semoga ada waktu lain yang lebih baik.

 

Pada kolom komentar, netizen mengaku kecewa atas pembatalan koser tersebut. 

Bahkan ada yang mengaku sudah jauh-jauh datang dari luar Kota Siantar untuk menyaksikan penyanyi idola mereka itu. 

Penonton sudah berkumpul di Lapangan Adam Malik, Kota Siantar, Minggu (7/10/2018) sore. Panitia menyampaikan adanya pembatalan konser Judika tersebut. Penonton pun membubarkan diri dengan damai. Namun alasan pembatalan yang disampaikan panitai ini berbanding terbalik dengan alasan pembatalan yang disampaikan Kasatpol-PP Kota Siantar, Robert Samosir.
Penonton sudah berkumpul di Lapangan Adam Malik, Kota Siantar, Minggu (7/10/2018) sore. Panitia menyampaikan adanya pembatalan konser Judika tersebut. Penonton pun membubarkan diri dengan damai. Namun alasan pembatalan yang disampaikan panitai ini berbanding terbalik dengan alasan pembatalan yang disampaikan pihak Kasatpol-PP Kota Siantar. (TRIBUN MEDAN/TOMMY SIMATUPANG)

 

Kasatpol PP Siantar sebut tak ada izin

Dari penjelasan di atas, soal alasan pembatalan konser musikJudika ini bertolak belakang dengan keterangan Kasatpol-PP Kota Siantar, Robert Samosir.

Kasatpol-PP mengatakan, konser Judika Sihotang dengan sponsor rokok itu menuai kritik dari masyarakat. Pasalnya, tidak mendapatkan izin dari Pemerintah Kota Pematangsiantar.

Satpol PP melayangkan surat kepada pimpinan Event Organizer (EO) untuk membongkar panggung tersebut.

"Hasil monitoring kami di Lapangan Adam Malik akan dilaksanakan hiburan/konser dengan menampilkan artis ibukota Judika Sihotangtanpa memiliki izin yang dikeluarkan Pemko Siantar. Untuk itu kami meminta kepada saudara agar menghentikan kegiatan tersebut," bunyi surat yang dilayangkan dengan dibubuhi tanda tangan dari Kasatpol PP Siantar Robert Samosir, Minggu (7/10/2018).

Kasatpol PP Robert Samosir saat dikonfirmasi Tribun-Medan.com membenarkan adanya surat tersebut.

Robert memastikan surat tersebut sudah diterima oleh pimpinan EO. "Kita minta konser diberhentikan" tegas Robert.

Satuan Polisi Pamong Praja (Satpol PP) juga sudah menyurati pimpinan Event Orginizer (EO) untuk membongkar panggung setelah pukul 17.00 WIB, Minggu (7/8/10/2018).

sumber : kompas.com

Rama Shinta - Pemerintah Sri Lanka dengan tegas membantah tuduhan AS yang mengklaim bahwa China kemungkinan telah mendirikan sebuah pangkalan militer di pelabuhan strategis di negaranya.

Tuduhan tersebut berkaitan dengan hutang yang diberikan Beijing kepada Colombo.

Tahun lalu, pemerintah Sri Lanka telah mengizinkan Beijing untuk menyewa selama 99 tahun pelabuhannya di perairan laut dalam di Hambantota.

Izin sewa tersebut setelah negara kepulauan itu tidak mampu membayar tagihan pinjaman sebesar 1,4 miliar dolar (sekitar Rp 21 triliun) kepada China.

Pelabuhan yang dimaksud itu, terletak di sepanjang rute pelayaran utama dan merupakan salah satu dari rangkaian proyek infrastruktur di Asia, Afrika dan Eropa yang didanai dari Belt and Road Initiative milikChina.

Pekan lalu, Wakil Presiden AS Mike Pence mengatakan, pelabuhan Hambantota kemungkinan akan menjadi pangkalan militer bagi angkatan laut China. Demikian dikutip media AS.

Namun, kantor Perdana Menteri Sri Lanka Ranil Wickremesinghe mengatakan, tidak ada kehadiran militer asing di Hambantota dan Departemen Luar Negeri AS telah mendapat pengarahan.

"Komando Selatan angkata laut kami sedang direlokasi di Hambantota untuk mengendalikan keamanan pelabuhan," kata kantor perdana menteri dalam pernyataannya, Senin (8/10/2018).

Wickremesinghe juga mengatakan bahwa Sri Lanka telah mengakhiri perjanjian komersial yang sebelumnya mengizinkan India mengambil alih pengelolaan bandara Hambantota.

Perjanjian tersebut sebagai bagian dari proyek India yang dibangun dengan pinjaman dari China di bawah mantan presiden Mahinda Rajapakse.

Agustus lalu, AS telah mengumumkan pemberian dana sebesar 39 juta dolar (sekitar Rp 570 miliar) kepada Sri Lanka untuk meningkatkan keamanan maritimnya.

Pada saat yang sama, China juga telah berjanji meningkatkan pendanaan untuk ekonomi Sri Lanka, termasuk dalam bentuk pinjaman, meski negara itu telah memiliki utang yang besar terhadap Beijing.

Dana Moneter Internasional pada Juni 2016 juga telah meminjamkan dana 1,5 miliar dolar kepada Sri Lanka dan memperingatkan kewajiban berat yang telah ditanggung pemerintahannya.

Sumber : tribunnews.com

 

Rama Shinta -Akademi Sepakbola (AS) Badan Pengusahaan (BP) Batam menjadi tim kedua yang memastikan diri ikut promosi ke Liga 1 PSSI dibawah 12 tahun, 2019 mendatang.

Kepastian itu didapat setelah mereka melakoni laga final liga Sanford PSSI Kota Batam melawan Bermuda pada Minggu (7/10/2018) pagi.

AS BP Batam U12 menjadi runner up setelah kalah tipis 0-2 atas Bermuda U12 pada pertandingan yang dilangsungkan di Stadion Tumenggung Abdul Jamal.

"Prestasi ini menjadi kado indah bagi BP Batam dalam menyambut hari Bakti BP Batam di bulan Bakti BP Batamkepada masyarakat," kata pelatih tim, M Sabri usai menerima piala dari Ketua Askot PSSI Batam Rustam Efendi, dalam rilis Humas BP Batam yang diterima TRIBUNBATAM.id, Rabu (10/10/2018).

Ia menilai raihan yang diraih anak asuhnya merupakan hal yang membanggakan. Menurutnya, tim binaannya dibentuk belum genap 1 tahun dan telah melaksanakan program pelatihan.

"Akademi ini baru memulai program latihan yang belum genap 1 tahun, dengan kerja keras dan semangat latihan yang tinggi, didukung BP Batam dengan menyediakan fasilitas latihan di Stadion Temenggung Abdul Jamal kami mampu sampai pada titik ini," ujar Bang Abiey sapaan akrab Sabri.

Ia juga mengucapkan apresiasi dan rasa terimakasih kepada seluruh pihak yang telah mendukung atas pencapaian tim.

"Pengurus mengucapkan terima kasih yang setinggi-tingginya kepada seluruh jajaran pimpinan dan staf BP Batam, Ketua Sepakbola, Manager Tim, Official Tim, pelatih, serta seluruh pihak yang membantu program pelatihan ini," ujarnya.

Dengan hasil ini, Akademi Sepakbola BP Batam berhak mendapat tiket promosi ke Liga 1 PSSI U12 Batam musim depan tahun 2019.

"Semoga kami terus menghasilkan pemain sepakbola yang berprestasi, baik untuk Batam dan Indonesia dimasa yang akan datang," harap Bang Abiey.

sumber : tribunnews.com

Rama Shinta - Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika merilis gempa berkuatan magnitudo 6,4 di Situbondo pada Kamis (11/10/2018) dinihari pukul 01.44.57 WIB.

Gempa yang mengguncang Situbondo berada di laut 61 km arah TImur Laut Situbondo dengan kedalaman 10 km.

Gempa Situbondo terasa di Denpasar, Gianyar (Bali), Karangkates, Pandaan (Jatim), hingga Lombok Barat, dan Mataram (NTB).

 

Berikut informasi lengkap dari BMKG:

 

#Gempa Mag:6.4, 11-Okt-18 01:44:57 WIB, Lok:7.42 LS, 114.47 BT (Pusat gempa berada di Laut 61 km TimurLaut Situbondo), Kedlmn:10 Km Dirasakan (MMI) III-IV Denpasar, III Karangkates, III Gianyar, III Lombok Barat, III Mataram, III Pandaan #BMKG

 

 

 

 

Dampak gempa Situbondo

 

Badan Nasional Penanggulangan Bencana  (BNPB) menjelaskan dampak gempa magnitudo 6,4 di Situbondo.

Melalui akun twitternya, BNPB menjelaskan apa yang terjadi di Situbondo.

BNPB menyebut, gempa magnitudo 6,4 di Situbondo berdampak pada meninggalnya 3 orang dan sejumlah rumah mengalami kerusakan.

Kerusakan terparah akibat gempa terjadi di Kecamatan Gayam, Kabupaten Semenep, Jatim.

Tiga korban tewas, dua orang sudah teridentifikasi, yakni Nuril Kamiliya, laki-laki 7 tahun di Gayam, Sumenep dan H Nadhar perempuan berusia 55 tahun di dusun Jambusok, Desa Prambanan, Gayam, Sumenep.

Satu korban tewas lainnya belum teridentifikasi, juga berada di kecematan Gayam Sumenep. 

BNPB menyebutkan, korban tewas karena tertimpa bangunan roboh akibat gempa.

 

"Kejadian gempa Kamis dini hari saat korban sedang tidur tiba-tiba gempa mengguncang dan rumah roboh sehingga korban tidak bisa menyelamatkan diri," demikian tulis BNPB.

BNPB juga menyebutkan sejumlah rumah mengalami kerusakan, namun soal jumlah, petugas masih melakukan pencatatan.

Kerusakan parah terjadi di desa Jambuir, kecamatan Gayam, Kepulauan Sapudi, Sumenep.

Rumah rusak juga terjadi di Kopedi, kecamatan Bluto, Kerta Kecamatan Kalianget, dan Nyabakan Timur, Sumenep.

Gempa terasa di hampir seluruh wilayah di Jawa Timur meliputi Kabupaten/Kota Situbondo, Jember, Banyuwangi, Lumajang, Kab. Probolinggo, Kota Probolinggo, Bondowoso, Sumenep, Pamekasan, Sampang, Bangkalan, Kab. Pasuruan Kota Pasuruan, Kota Batu, Kota Malang, Kab. Malang, Kab. Blitar, Surabaya, Sidoarjo, Jombang, Kab. Mojokerto, dan Kota Mojokerto.

sumber : cnnindonesia.com

Rama Shinta - Seiring dengan kabar rampungnya penggarapan Avengers 4, sejumlah teori soal film tersebut semakin liar.

Kini, sejumlah fan menduga film yang mestinya soal kelanjutan 'Infinity War' itu akan berlatar waktu lima tahun setelah Thanos sukses melenyapkan sebagian penduduk Bumi.

Teori ini muncul ketika penulis laman ulasan film SuperBroMovies, Daniel R, menulis: "Avengers 4 dimulai bertahun-tahun setelah Infinity War. Bukan hanya beberapa bulan seperti yang diduga sebelumnya. Maaf kawan,"


Ia kemudian mengerucutkan frasa "bertahun-tahun" tersebut menjadi lima tahun kala seorang fan bertanya latar waktu persis Avengers 4.

 

 

 

Seolah mendukung teori ini, laman pencinta komik CBR pun turut mengatakan bahwa latar waktu lima tahun setelah peperangan lintas alam semesta di Infinity War adalah waktu yang tepat untuk Avengers 4.

Beberapa hal yang dianggap sebagai penguat teori ini menurut CBR adalah 'Avengers 4' dikabarkan telah merekrut aktris yang lebih tua untuk memerankan sosok Cassie Lang, putri Scott Lang alias Ant-Man.

Selain itu, dengan loncatan lima tahun setelah Infinity War, jeda waktu itu menjadi durasi yang cukup bagi Bruce Banner (Mark Ruffalo) memperbaiki masalah dirinya dengan karakteralterego miliknya, Hulk.


Bukan hanya itu, jeda lima tahun juga jadi waktu yang tepat untuk Clint Barton alias Hawkeye keluar dari masa pensiunnya.

Hawkeye yang diperankan Jeremy Renner memang tak muncul pada Avengers: Infinity War, dan disebutkan Collider, ahli pemanah itu tengah berada dalam "tahanan rumah".

Diberitakan Aceshowbiz, sejumlah foto sebelumnya tersebar menggambarkan versi lebih tua dari Tony Stark (Robert Downey Jr) mengenakan seragam tim S.H.I.E.L.D yang berarti pebisnis itu resmi bergabung tim S.H.I.E.L.D yang baru.

Dalam Avengers: Infinity War, Tony Stark dikisahkan terjebak di Titan bersama teman setimnya, Peter Parker alias Spider-Man (Tom Holland), Doctor Strange (Benedict Cumberbatch), dan Peter Quill alias Star Lord (Chris Pratt). Dengan asumsi jeda lima tahun, maka ada waktu yang cukup bagi Stark kembali ke Bumi.


Selain itu, ada sejumlah teori lain yang menyebut bahwa Avengers 4 nantinya akan melibatkan penjelajah waktu yang memungkinkan para Avengers yang tersisa membuat rencana baru melawan Thanos.

Teori itu pula yang disebut bisa menjelaskan alasan film Spider-Man: Far From Home dimulai hanya sesaat sebelum waktu Avengers 4 terjadi.

Namun seperti pada film Marvel lainnya, bocoran atau gambaran kisah Avengers 4 mulai dapat diterawang kala trailer resminya rilis. Film ini sendiri dijadwalkan rilis pada 3 Mei 2019.

sumber : cnnindonesia.com

Rama Shinta - Australia berencana membatasi imigran yang baru tiba untuk tinggal di kota-kota besar seperti Sydney, Melbourne dan Brisbane setidaknya untuk beberapa tahun dalam upaya mengatasi kepadatan perkotaan dan pemerataan pembangunan.

"Kami ingin melonggarkan tekanan jumlah penduduk di tiga kota besar dan dengan cepat mengembangkan negara bagian atau wilayah yang lebih kecil," ujar Alan Tudge, Menteri Infrastruktur dan Populasi, di Melbourne.

Tudge tidak merinci terkait penerapan rencana itu tetapi dia menegaskan aturan itu akan diikuti dengan insentif.

"Kita bisa menerapkan persyaratan di visa pendatang dan juga keharusan tinggal di tempat tertentu setidaknya selama beberapa tahun," ujarnya.

Seorang pejabat di kantor Tudge yang tidak mau disebut identitasnya mengatakan imigran bisa dilarang tinggal di kota-kota besar hingga lima tahun.

Imigrasi akan menjadi satu isu panas dalam pemilu mendatang dan rencana ini bertujuan membantu masalah infrastruktur di perkotaan yang kewalahan dengan tekanan-tekanan warga.

Hampir 70 persen dari 186 ribu imigran ke Australia pada tahun lalu memanfaatkan visa imigrasi bagi orang yang memiliki keahlian. Data pemerintah menunjukkan hampir semua dari mereka pindah ke Sydney atau Melbourne.

Saat ini tidak ada batasan terkait lokasi tempat para imigran itu akan bertempat tinggal setelah mendapat visa imigran berdasarkan keahlian ini.

Rencana baru ini tampaknya akan mempengaruhi sekitar 40 persen imigran yang memiliki keahlian yang tidak dimiliki oleh warga Australia dan berencana akan mencari kerja setelah tiba di negara itu.

Aturn ini akan mengelompokkan lima kota yaitu Darwin, Perth, Hobart, Adelaide dan Canberra, sebagai pusat wilayah tempat tinggal imigran baru.

Sejumlah pusat regional dan politisi daerah pedesaan telah melakukan lobi selama bertahun-tahun untuk meminta tenaga kerja dengan keahlian khusus agar kota-kota di wilayah mereka bisa bertahan.

Namun, belum jelas apakah aturan ini bisa menang jika diajukan ke pengadilan.

"Jelas ini tidak akan bisa berlanjut dalam model saat ini, yaitu sejumlah besar imigran tinggal di Sydney dan Melbourne karena memicu tekanan yang besr," kata Tony Matthews, peneliti dari Institut Penelitian Perkotaan.

Namun, dia menambahkan: "Saya tidak yakin rencana itu kuat secara hukum."

 

Isu Pemilu

Imigrasi akan menjadi isu hangat dalam pemilu federal yang dijadwalkan berlangsung sebelum Mei 2019.

Jajak pendapat ReachTell yang diterbitkan September memperlihatkan bahwa 63 persen warga Sydney mengatakan mendukung pembatasan jumlah imigran di kota besar Australia.

 

Australia Berencana Larang Imigran Baru Tinggal di Kota Besar
Perdana Menteri Australia Scott Morrison, ketika berkunjung ke Indonesia, dan partai koalisinya tertinggal di jajak pendapat menjelang pemilu Australia.(CNN Indonesia/Christie Stefanie)

 

Perdana Menteri Scott Morrison, yang koalisi kanan tengahnya tertinggal di jajak pendapat, mengadopsi serangkaian kebijakan populis sejak berkuasa pada Agustus lalu.

"Kebijakan menyebar imigrasi akan diterima baik. Langkah ini akan populer di pemilih," ujar Haydon Manning, guru besar politik di Universits Flinders, Australia.

Selain itu ada juga pertanyaan terkait dampak bisnis di kota-kota besar tempat angka lapangan kerja baru lebih kecil dari jumlah imigran, kata James Pearson, ketua Kadin Australia.

"Kita harus memastikan ada pengertian yang tepat terkait faktor-faktor penting yang mendorong pertumbuhan populasi sebelum menerapkan kebijakan yang memiliki kapasitas berdampak negatif pada pertumbuhan lapangan kerja dan ekonomi," kata Pearson.

"Negara ini tidak dilanda resesi selama 27 tahun. Banyak penyebabnya, tetapi salah satunya adalah populasi tumbuh rata-rata 1,5 persen per tahun," ujar Gubernur Bank Sentral Australia Phillips Lowe.

sumber : KOMPAS.com

Rama Shinta - Selama beberapa dekade, banyak atlet endurance (ketahanan) - misalnya pelari - menghindari angkat beban karena takut mendapatkan massa otot yang tak diinginkan dan membebani mereka saat berlari.

Kini, riset terbaru menunjukan latihan ketahanan yang dilakukan dengan cara yang tepat dan dalam waktu singkat ternyata justru bisa menambah kekuatan tubuh.

Riset membuktikan, kita bisa memperoleh kekuatan tubuh hanya dengan melakukan latihan ketahanan dalam waktu singkat, atau hanya 13 menit dalam satu sesi, dibandingkan dengan berlari sejauh 1,5 kilometer.

Riset dipimpin oleh peneliti dari CUNY Lehman College, AS, dengan tujuan untuk mengetahui dampak berbagai kombinasi dan pengulangan berbagai jenis olahraga terhadap kekuatan otot, daya tahan, dan hipertrofi atau seberapa besar otot manusia akan tumbuh.

Setelah melakukan pengukuran awal, periset membagi 34 pria yang melakukan olahraga ketahanan atau resistensi menjadi tiga kelompok.

Periset kemudian meminta mereka melakukan latihan rutin, yang mencakup delapan hingga 12 repetisi dari tujuh latihan tubuh bagian atas dan bawah.

Satu kelompok melakukan lima set setiap olahraga, yang diselingi sekitar 90 detik istirahat.

Olahraga juga dilakukan dengan volume tinggi itu membuat mereka harus berada di gym lebih dari satu jam.

Sementara itu, kelompok kedua melakukan olahraga dengan volume sedang dalam tiga set setiap latihan, yang memakan waktu sekitar 40 menit.

Kelompok terakhir melakukan olahraga dengan volume rendah, di mana mereka hanya melakukan satu set latihan yang hanya memerlukan waktu 13 menit.

Setiap kelompok melakukan olahraga sebanyak tiga kali seminggu dalam periode delapan minggu.

Pada akhir penelitian, ketiga kelompok menjadi lebih kuat dan mengalami peningkatan daya tahan otot.

Anehnya, tidak ada perbedaan yang signifikan di antara kelompok yang melakukan latihan dalam waktu lama dan waktu singkat. 

Mereka yang melakukan olahraga angkat beban dalam waktu singkat mengalami perbaikan yang sama seperti mereka yang berada di gym lima kali lebih lama.

Satu-satunya perbedaan antara mereka yang melakukan olahraga volume tinggi dan volume rendah adalah ukuran otot.

Meski semua pria dalam riset mengalami peningkatan ukuran otot, mereka yang berolahraga dengan volume lebih tinggi mengalami peningkatan yang paling signifikan.

Singkatnya, semakin berat beban yang dipakai untuk berolahraga, semakin besar otot mereka.

Uniknya, semakin lama mereka berolahraga, otot mereka tak mengalami penambahan kekuatan yang signifikan. Mereka hanya mengalami penambahan massa otot.

Tentu saja ini sangat bermanfaat bagi atlet ketahanan. Mereka bisa menambah kekuatan otot tanpa khawatir mengalami kenaikan massa otot yang bisa memperlambat kinerja mereka.

Faktor yang paling penting adalah melakukan latihan angkat beban dengan sekuat tenaga tanpa harus melakukannya dalam waktu lama.

Melakukannya hanya dalam waktu singkat atau cukup dalam satu set, kita bisa mendapatkan manfaat optimal.

 

 

 

sumber : Liputan6.com

Rama Shinta - Oman menjadi sorotan. Hal itu terkait ramai di media sosial mengenai informasi terkatung-katungnya 200 mahasiswa dan mahasiswi di Oman yang ingin melanjutkan pendidikan ke Yaman. Oman dijuluki sebagai "The Jewel of Arabia" karena perpaduan padang pasir, gunung-gunung batu, danau dan lautan menjadikan alam Oman sangat unik dan cantik.

Bicara tentang Oman, mungkin banyak yang belum mengetahui tentang salah satu negara yang berada di Timur Tengah ini. Bahkan mungkin sebagian orang mengira Oman adalah Yaman. Maklum, lokasi dua negara ini berdekatan. 

Mengutip Wikipedia,  Oman berada di pesisir tenggara Jazirah Arab. Oman berbatasan dengan Uni Emirat Arab (UEA) di barat-laut, Arab Saudi di barat, dan Yaman di barat-daya.

Oman disebut-sebut sebagai negara yang penduduknya ramah dengan tingkat toleransi yang cukup tinggi. Tak heran jika Oman menjadi salah satu tujuan wisata yang menarik di Timur Tengah.

Berikut beberapa tempat wisata di Oman dilansir dari berbagai sumber:

 
 

Kota Tua Muscat

 

Lokasinya berada di ibu kota Oman. Di sini Anda dapat menikmati suasana kota dengan pemandangan yang sangat artistik berpadu dengan kesan alamnya yang sangat indah. Di Kota ini juga menyediakan wisata kuliner khas Oman. 

 
 

Masjid Agung Sultan Qaboos

 

Diambil dari nama Sultan Oman, masjid ini diresmikan pada 2001. Terletak di tengah Kota Muscat, masjid ini memegang rekor kedua sebagai masjid dengan karpet buatan tangan terbesar di dunia. Memiliki luas bangunan 40.000 meter persegi, masjid ini juga menjadi urutan 11 masjid terbesar dan termegah di dunia.

Ruang-ruang salat yang terdapat di dalam masjid mampu menampung hingga 20.000 jamaah dalam waktu bersamaan. Selain kemegahan bangunan dan interiornya, Masjid Agung Sultan Qaboos juga terkenal dengan tamannya yang sangat indah, luas, dan terawat. 

 

Salalah

 

Salalah merupakan kota kedua terbesar di Oman. Salalah menjadi kota yang menarik dikunjungi wisatawan karena terdapat festival yang diselenggarakan selama musim hujan atau dikenal dengan sebutan Khareef. Musim hujan di Salalah antara Juli hingga September.

Selama musim hujan, daerah Salalah yang tadinya gurun tandus menjadi hijau dan subur, dengan sungai dan air terjun yang mengalir. Peristiwa unik itu disebut juga Salalah Monsoon.

sumber : tribunnews.com

Rama Shinta – Pucuk pimpinan Kejari Negeri Batam kini dipimpin oleh kepala baru Dedie Tri Hariyadi, selepas dari pejabat lama, Roch Adi Wibowo. Sekitar 1 tahun 7 bulan sebagai Kejari Batam.

Roch Adi Wiobowo dipindahkan pada jabatan baru sebagai Kepala Sub Direktorat Laporan dan Pengaduan Masyarakat Pada Direktorat Penyidikan Jaksa Agung Muda Tindak Pidana Khusus Kejaksaan Agung.

Perpindahan itu, dibenarkan oleh Kepala Seksi Intelijen Kejari Batam, Robi Hariyanto. Lalu siapa Dedie Tri Hariyadi? SosokDedie Tri Hariyadi tidak asing lagi di mesin pencarian internet pada google. Sebab, dia menangani beberapa kasus korupsi. 

Sebelum dituliskan singkat rekam jejak, diberitahukan Dedie Tri Hariyadi menjabat sebagai Asisten Intelijen Kejaksaan Tinggi Jambi, Kepala Kejaksaan Negeri (Kejari) Sumber di Cirebon.

Dikutip dari Kompas.com, Didie saat menjabat Kepala Kejaksaan Negeri Sumber, Dedie Tri Hariyadi pernah menangani beberapa kasus besar korupsi. Salah satunya, dugaan penyalahgunaan dana bantuan sosial Anggaran Pendapatan Belanda Daerah (APBD) tahun 2009–2012 Kabupaten Cirebon, Jawa Barat yang melibatkan Hj. Darini istri Wakil Bupati Cirebon pada tahun 2014 lalu.

Saat bergulirnya kasus ini, menahan dua tersangka dugaan korupsi dana hibah bansos APBD Kabupaten Cirebon 2009-2012, Emon Purnomo dan Subekti Sunoto.

 

Keduanya ditahan di Rutan Salemba Cabang Kejagung kala itu. Dan juga melibatkan Wakil Bupati Cirebon, Tasiya Soemadi alias Gotas pada kasus yang sama.

Saat menjabat di kepala Kejaksaan Negeri (Kejari) Kefamenanu juga berhasil menangkap Bambang Irawan (54 tahun) buronan kasus Narkotika, Selasa (26/2/2014).

Seiring perjalanan karirnya, Didie saat menjabat di Jambi juga berhasil menanagkap buronan (DPO) kasus kredit fiktif senilai Rp 10 miliar di BRI Unit Kayu Aro, Edi Warman bin Nasir di Padang, Sumatera Barat, Senin (6/8/2018). DPO Kejaksaan Negeri (Kejari) Sungai penuh ini sudah menjadi buron sejak tahun 2014 lalu.

Baru-baru ini, Didie bersama tim kejaksaan Jambi juga berhasil menangkap Dirut CV. Rahmatia bernama Adnan bin Ugut,. Yang merupakan terpidana kasus korupsi pengadaan dan pemasangan ajir papan pada Dinas Kehutanan, Kabupaten Muaro, Jambi, Senin (5/2/2018) malam. Dan masih sederet prestasi lain.

 

Akankah Dedie Mampu Menangkap AKBP Mindo Tampubolon Buronan Kejaksaan Batam?

Prestasi Didie patut diacungkan jempol. Tentu berharap, kepiawaian Didie di korps Adhyaksa cukup luar biasa. Akan kah ketika di Batam mampu menangani beberapa kasus besar. Seperti buronan kejaksaan Negeri Batam dan beberapa korupsi lainnya?

Seperti diketahui, beberapa buronan kejaksaan Batam hingga saat ini belum ditemukan. Misalnya, terpidana Mantan anggota Polri pembantai istri, AKBP Mindo Tampubolon. Beberapa ganti Kejari, AKBP Mindo Tampubolon juga belum ditemukan.

Kasus di depan mata yang sedang bergulir, yakni terdakwa penipuan The BCC Hotel Tjipta Fudjiarta. Kasus ini, sudah masuk persidangan sejak tujuh bulan lalu. Acara persidangan ‘pembacaan tuntutan JPU’ hingga beberapa kali ditunda.

sumber : tribunnews.com

Rama Shinta - Presiden Republik Indonesia Joko Widodo (Jokowi) menghadiri Dies Natalis Ke 66 Universitas Sumatera Utara (USU) di Gedung Auditorium, Senin (8/10/2018).

Tiba sekitar pukul 08.30 pagi, Jokowi disambut teriakan ribuan mahasiswa yang ingin bersalaman dan berfoto dengannya.

Tiba di halaman Gedung Auditorium, Rektor USU, Prof Runtung Sitepu, menyambut langsung kedatangan presiden dan Ibu negara Iriana Jokowi.

Setelah Prof Runtung menyalami Presiden Jokowi, keduanya tampak berbincang sejenak sebelum akhirnya berjalan masuk ke gedung Audiotorium USU.

Sekitar satu jam, Jokowi mengikuti sidang terbuka Dies Natalis Ke 66.

Presiden Jokowi tiba di Universitas Sumatera Utara, Senin (8/10/2018)
Presiden Jokowi tiba di Universitas Sumatera Utara, Senin (8/10/2018) (Tribun Medan)

Seusai acara, Presiden Jokowi sempat ditanyai awak media seputar tanggapan sejumlah pihak yang mengatakan terlalu besarnya anggaran penyelenggaraan pertemuan tahunan International Monetary Fund and the World Bank (IMF-WB) Annual Meetings (AM) yang digelar 8-14 Oktober di Bali.

Menanggapi pertanyaan tersebut, Jokowi menjelaskan bahwa anggaran kegiatan tersebut dipakai untuk memperluas apron (Pelataran pesawat) di bandara Bali, serta membangun terowongan di persimpangan untuk mengatasi kemacetan.

Nantinya, kata Jokowi seluruh infrastuktur tersebut akan tetap dapat terus dipergunakan.

"Anggaran itu dipakai untuk, memperluas apron di bandara Bali, dipakai untuk membuat terowongan dipersimpangan yang ada diBali sehingga tidak macet. Artinya itu setelah ini juga akan kita gunakan terus. Terowongannya digunakan terus, kemudian apron untuk parkir pesawat di bandara juga dipakai terus. Bukan sesuatu yang hilang," ujarnya.

 

Menurut Jokowi, sama halnya dengan pertemuan besar lainnya, Annual Meetings sekelas IMF-WB tersebut merupakan sebuah event besar yang jadi rebutan semua negara.

Apalagi menurutnya pertemuan besar seperti itu akan membawa citra positif bagi negara yang jadi tuan rumahnya.

"Yang perlu saya sampaikan ya, Annual Meetings sebesar itu, 15 ribu orang yang datang. Itu jadi rebutan semua negara, karena meeting seperti itu, pasti memiliki dampak paling tidak memberikan citra yang baik bagi negara yang dipakai untuk pertemuan itu," terangnya.

Lewat pertemuan besar sekelas Annual Meetings IMF-WB di Balitersebut, Jokowi berharap Indonesia akan memperoleh dampak positif.

Selain itu, dikatakannya, event tersebut juga akan turut memperkuat promosi Indonesia untuk Bali maupun tempat-tempat wisata lainnya di Indonesia sebagai destinasi yang layak dikunjungi.

"Sampai saat ini yang disampaikan kepada saya, Annual Meetings IMF-WB sudah pada posisi yang siap. Kita harapkan ini justru akan memperkuat promosi kita untuk Bali, promosi kita untuk tempat-tempat wisata di Indonesia," tandasnya.

Page 4 of 47

Tentang Kami